PILATES

Registro CREFITO 3 10637-SP

Pilates

Pilates é uma técnica utilizada para reabilitação física e condicionamento físico que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.

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