PILATES

Registro CREFITO 3 10637-SP
Pilates
Pilates é uma técnica utilizada para reabilitação física e condicionamento físico que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, e possui como princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Esses aspectos são responsáveis pela harmonização do organismo durante a prática.